La parte positiva de cualquier crisis que nos presente la vida es que nos mueve de la zona de confort donde estamos instalados, la mayoría de las veces nos hace crecer, madurar o por lo menos reflexionar sobre lo que hemos logrado en la vida.

Sin embargo, muchos mensajes nos llegan a diario pidiendo reflexionar sobre diversas aspectos de la vida durante las crisis que estamos experimentando. Por ejemplo, la contingencia que estamos viviendo gracias al COVID-19, pero hasta ahora, ningun video, podcast o gráfico que yo haya visto, explican alguna técnica o herramienta para hacerlo. Así que te comparto una de mis favoritas, por si todavía no cuentas con alguna.